HomeКоманда
ТРЕНЕРЫ
Рады представить вам нашу команду тренеров по силовой и кондиционной подготовке.
Каждый из тренеров представленных здесь влияет на развитие ресурса «Training Culture». Кто-то создает образовательные курсы, кто-то пишет статьи, но общая черта всех представленных здесь людей, они практикующие тренеры, которые анализируют свою работу. Мы ведем статистику результатов наших спортсменов, анализируем удачные решения и ошибки и постоянно думаем как улучшить делать эффективнее, то чем мы занимаемся.
Вы можете прочитать информацию о каждом тренере, его статьи и заметки о опыте работы, а так-же узнать контакты специалиста, и чем он может быть вам полезен.
НИКОЛАЙ ТОКАРЕВ
Автор курса «Силовая и кондиционная подготовка единоборцев»
-тренер по силовой и кондиционной подготовке
-эксперт FPA
-создатель семинара «Силовая и кондиционная подготовка единоборцев»
-на базе СК «Салют Гераклион» работал с профессиональными атлетами из ММА, кикбоксинга, тайского бокса, подростковыми хоккейной и горнолыжной командами, спортсменами любителями и группами по физической подготовке для основной популяции.
ОЛЕГ ПРОТАСОВ
-тренер по физической подготовке зала BUPAS GYM
-Олег получил большой опыт работы с бойцами ММА высокого уровня работая в «Академии Fight Night». Среди спортсменов которых он готовил есть чемпионы российских промоушенов и бойцы топовых организаций, таких как UFC и Bellator
-на данный момент он тренирует целую команду талантливых и известных боксеров, таких как Дмитрий Кудряшов, Алексей Папин, Владимир Мышев, Артем Оганесян, Дмитрий Маликов и другие. Все боксеры выходят на ринг в отличной форме и отзываются о физической подготовленности лучшим образом.
ДМИТРИЙ ТАРАСОВ
Дмитрий является выступающим пауэрлифтером и тренером нескольких соревнующихся спортсменов. Но участие в этом проекте, обусловлено другими его качествами. Дело в том, что этот парень на данный момент выполнил норматив мастера спорта на соревнованиях IPF, используя только разумный подход к тренировкам для достижения результата. Первый раз он присел со штангой в 20 лет, и с тех пор его присед подрос до 270 кг, тяга до 250, жим до 215(результаты на соревнованиях в экипировке). Он прошел путь от новичка в тренажерном зале, до очень сильного парня, самостоятельно изучая методы спортивной подготовки. У него есть XL таблицы со всеми его тренировочными циклами, с анализом графиком объема и интенсивности и точно такой же подход он применяет в работе со своими спортсменами и готов обосновать свой выбор средств и методов. Вы можете прочитать больше информации о подготовке пауэрлифтеров, о том как строить силу и о том как обходить трудности возникающие на этом пути, в статьях Дмитрия.
АЛЕКСАНДР БУЛАХОВ
Создатель группы «Тренировочные Дни»
Автор сайта http://abulahov.com/
Переводчик множества зарубежных тренировочных пособий, включая «Библию Вертикального Прыжка», «Тренировка Взрывной Силы», «Система Полета» и другие.
Автор методических пособий по атлетизму, профилактике травм и развитию физических навыков атлетов игровых видов спорта
Автор множества статей по теории и практики развития силы, мощности, техники и биомеханики атлетических движений, методах тренировки и программ тренировок
Более 5 лет практического применения навыков на десятках индивидуальных тренирующихся
